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En México, los trastornos del sueño son un problema de salud pública

Dormir mal no sólo significa sentirse cansado al día siguiente, a largo plazo influye también en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y reduce la esperanza de vida. Además de que la mayoría de los casos están ligados a trastornos de ansiedad, depresión o asma.

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