México, 6 Ago. (Notimex).- El Sistema de Monitoreo Atmosférico (Simat) llamó a la población del valle de México a protegerse de los rayos solares, pues el Índice de Radiación Ultravioleta se ubica en 10 puntos, nivel considerado muy alto, para evitar daños a la salud.
Sin embargo, la calidad del aire es buena para realizar actividades al aire libre, puntualizó el organismo dependiente de la Secretaría de Medio Ambiente del Distrito Federal.
En caso de efectuar actividades al aire libre se recomienda que sea bajo la sombra, además de utilizar bloqueador solar, ya que los rayos solares aumentan el riesgo de padecer cáncer en la piel, aceleran el proceso de envejecimiento y producen daño ocular.
Además se sugiere vestir prendas con manga larga y color claro, aplicar crema fotoprotectora, usar lentes con filtro UV y usar gorra o sombrero.
En las actuales condiciones climatológicas el tiempo máximo de exposición al sol es de 13 minutos para las personas con piel clara, de 15 para las de piel morena clara y de 18 para las de piel morena oscura.
En este momento el cielo está despejado y persiste temperatura de 19 grados centígrados, con humedad de 40 por ciento.
