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¿Haces demasiado ejercicio? Estas son las señales de que quizá te estés excediendo

Hay personas muy estrictas en su cuidado personal y el tema del entrenamiento lo llevan hasta el extremo sin darse cuenta. Eso sí, es importante saber que el exceso de entrenamiento puede ser perjudicial para la salud, al no descansar lo necesario para recuperarnos del esfuerzo. Veamos aquí las claves.

Destacada - Galileo | Sin comentarios
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