Aún estás a tiempo de darle forma a tu cuerpo con disciplina y compromiso. Lo mejor es que no tienes por qué gastar cantidades exhorbitantes en un gimnasio cuando puedes hacerlo en la comodidad de tu hogar.
1. 7 minutos de ejercicios
Tamaño: 23.3 MB
Compatible: iOS
Idioma: Español
Costo: Desde 13 hasta 65 pesos
Sin aparatos ni ejercicios, tan sólo 7 minutos al día durante 7 meses conseguirás el máximo rendimiento y verás tus logros y metas alcanzadas.
2. Entrenador de abdominales HD
Tamaño: 48.2 MB
Compatible: iOS
Idioma: Español
Costo: Desde 13 hasta 65 pesos
¿Quieres un abdomen de lavadero? Con disciplina y voluntad lo lograrás apoyándote con esta aplicación que te ofrece entrenamiento por nivel de dificultad, entrenador personal, instrucciones de voz y video.
3. Ejercicios para la cintura
Tamaño: 11.9 MB
Compatible: iOS y Android
Idioma: Español
Costo: 13 pesos
Realiza ejercicios diarios con el apoyo de videos que te muestran cómo hacer cada uno. Son fáciles y sencillos por lo que puedes llevarlos a cabo en casa sin necesidad de gastar en aparatos costosos.
4. Ejercicio de piernas
Tamaño: 6.2 MB
Compatible: iOS
Idioma: Inglés
Costo: Gratis
Baja de peso, mejora tu apariencia física y siéntete más seguro y saludable. Ejercita tus piernas con ejercicios básicos.
5. Ejercicio para glúteos
Tamaño: 142 Kb
Compatible: Android
Idioma: Español
Costo: Gratis
Fortalece tus glúteos a través de esta aplicación que te ofrece múltiples variantes a la hora de ejercitar esa parte. Tonifica y endurece tus nalgas con ejercicios que puedes realizar en cualquier parte que te encuentres.
