Tag: tips de salud

1 DE marzo DE 2016

Aunque la FDA de Estados Unidos no recomienda partir los medicamentos, en algunas ocasiones y cierto tipo de fármacos pueden dividirse sin causar ningún daño y reduciendo costos.

27 DE febrero DE 2016

La clave no está en productos milagros, con ajustes sencillos en el estilo de vida, hábitos y alimentación, se puede lograr una mejora en el sistema inmunológico.

26 DE febrero DE 2016

El escritorio es el sitio donde mucha gente pasa la mayor parte del día. Sentirse cómodo en el puesto de trabajo puede marcar la diferencia entre ser más o menos productivo. Sin embargo, a menudo cuesta gestionar tan poco espacio de un modo eficiente, hasta el punto de que llega a convertirse en un lugar imposible, que solo consume tiempo y energía, en vez de ser una máquina de producir ideas.

23 DE febrero DE 2016

Si se tiene la llamada “baja autoestima”, ¿hay que subirla o mejorarla? La realidad es que no. Lo que es eficaz es resolver las causas de la baja autoestima, y no tratar de autoconvencerse, escriben expertos.

22 DE febrero DE 2016

En el insomnio pueden intervenir diversos factores, desde la cena, algún padecimiento como la apnea del sueño o los efectos secundarios de algún medicamento, por lo que es recomendable consultar a un médico, sin embargo, seguir una rutina saludable también puede hacer una diferencia.

21 DE febrero DE 2016

Aunque puede ser el lugar en el que te sientes más seguro, nunca está de más tomar precauciones para evitar los accidentes en el hogar, sobre todo si hay bebés o niños pequeños. Presentamos las recomendaciones del INSP.

19 DE febrero DE 2016

El dolor en esta parte del cuerpo puede, en ocasiones, significar algo grave que requiera atención, no obstante, en otras podrías desgastarte física y económicamente con tratamientos innecesarios. A continuación, algunas razones, soluciones y consejos para librar esta molestia.

17 DE febrero DE 2016

La flora intestinal es fundamental para tener bienestar en todas las edades de la vida, conoce cómo mejorarla.

5 DE febrero DE 2016

Una manipulación segura de los alimentos va mucho más allá de tirar la leche caducada o lavar las frutas y las verduras antes de comer, hay actos que nos pueden dañar, ¿cómo podemos evitarlos?

3 DE febrero DE 2016

El mal uso de los medicamentos afecta a millones de personas cada año, pues causa efectos secundarios y hace más resistentes a las superbacterias.

29 DE enero DE 2016

Este artículo es una guía breve sobre cómo limpiar adecuadamente un refrigerador para evitar malos olores y sobre todo aquellos seres y sustancias indeseables que se pueden formar en un sitio que por lo regular, no recibe limpieza profunda.

24 DE enero DE 2016

Una parte nada despreciable de enfermedades de origen alimentario se producen en el ámbito doméstico por culpa de malas prácticas higiénicas del cocinero o cocinera en turno. ¿Sabías que hay 200 veces más bacterias fecales en las tablas de cortar que en el inodoro?

23 DE enero DE 2016

La rinofaringitis aguda o resfriado común es uno de los principales motivos de consulta médica y su presencia aumenta durante los meses de lluvia y frío, como ahora. A continuación una serie de remedios que pueden funcionar mientras se consulta a un médico.

20 DE enero DE 2016

Circula mucha información sobre falsos remedios para frenar la alopecia que conviene evitar. Infórmate sobre qué sí y qué no causa la calvicie.

18 DE enero DE 2016

¿Eres un buen usuario de gimnasio? No contestes todavía. Antes deberías saber que los centros deportivos están llenos de socios que cometen errores constantemente, fallos que llevan a que el entrenamiento no sea tan efectivo como les gustaría y que incluso se lesionen con más facilidad.

15 DE enero DE 2016

El estar solo puede provocar cambios celulares que hacen a las personas más susceptibles a las infecciones bacterianas y víricas, pero ¿por qué sucede esto?