Acabo de atender a un paciente que tomaba leche de soya y calentaba sus comidas en envases de plástico sin saber que le afectaban la testosterona. La disminución de la testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
La deficiencia de testosterona ocasiona graves problemas y el diagnóstico con exámenes de sangre no es fácil porque el valor de testosterona total fluctúa durante el día. Por eso he preparado esta “calculadora de testosterona” para determinar quién necesita aumentarla.
Tratamiento de testosterona baja
La grasa del abdomen convierte la testosterona en estrógeno (hormona femenina). Ocasionando los síntomas de testosterona baja: ginecomastia (engrandecimiento de las glándulas mamarias), disminución de músculos y espermatozoides. Casi todos los hombres con resistencia a la insulina tienen la testosterona baja.
Al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
También los medicamentos como finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la testosterona en los hombres.
Sorpresivamente, el té verde también afecta los niveles de testosterona en hombres. Inclusive, algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir disfunción eréctil.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
Efecto de la testosterona en los dedos
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Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
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Hombres |
Mayor fertilidad Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años Mayor riesgo de Infarto Sentimentales |
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Mujeres |
Engordan en el abdomen Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos |
¿Tu mamá es la culpable de tu testosterona? Avísame cuál es tu dedo más largo, y si coincide con tu descripción en esta tabla.
