Deja de romperte la cabeza, si no tienes a la mano un medicamento para quitarle la jaqueca, aquí hay algunos consejos que podrán ayudarte con ella.
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Tip 1:
Mete tus pies en una palangana de agua caliente y añade mostaza en polvo. Funciona mejor para dolores de cabeza vasculares.
Tip 2:
Haz algo simple para aliviar el dolor de cabeza con aromaterapia, inhala aceite de menta directamente debajo de la nariz.
Tip 3:
Acupuntura: Presiona el punto llamado Hoku, es la parte suave entre el dedo pulgar e índice de la mano. Presiona con el apoyo de tus dedos pulgar e índice de tu otra mano durante un minuto.
Tipo 4:
Haz tu propio de té de jengibre. Raya un poco de jengibre fresco y añádelo a una taza de agua caliente para preparar una infusión. Déjalo reposar de 4 a 5 minutos.
Tip 5:
Obtén un poco de bálsamo de tigre en algún mercado local de productos asiáticos, aplícalo en la sien y en la parte posterior de tu cuello para aliviar la contracción de los músculos.
Tip 6:
Para dolores de cabeza por tensión, humedece un paño con agua caliente, exprímelo y colócalo sobre tu frente.
Para migrañas: Haz lo mismo, pero con agua fría.
Tip 7:
Uno de los dolores de cabeza más comunes es la deshidratación. Así que asegúrate de tomar suficientes líquidos.
